Inteiro, sigo meu viver, simples e complexo
Lugares onde busquei
Que me fazem sentir saudade
Sangram o coração
De desejos e sonhos.
Com intensidade, é como vivo
Sonhando sigo
Tentando recuperar os dias que perdi
Os sonhos que ainda não sonhei.
Sinto-me leve
Disposto a tudo mudar
Transformando o que existe em mim
No mais valioso diamante.
Deixo morrer o que não me agrega
O que é atraso de vida
Vivo para ser feliz
De complexa simplicidade.
Com plena profundidade
De um viver repleto de intensidade
Feliz por essa liberdade
Agora, vou simplesmente viver.
Carlos de Campos
Confira, se quiser * Meditação como ferramenta de transformação social
* Com a prática se conquista a experiênciaPara adquirir o livro, acesse:Enquanto a solidão me abraça
O amor é quem tudo constrói
Mas deixe que o amor volte
Como se nunca tivesse partido
Ainda que o seu lugar estivesse ocupado
Mesmo que o seu acolhimento gerasse uma revolução.
Meu amor é por vezes insuficiente
Incapaz de ser traduzido
Inclinação de um coração fraco
Que deixa o amor se esvair!
Imagino como seria uma vida sem amor?
Seria um enorme vazio?
Seria constante e de profunda ausência?
Provavelmente morreríamos por depressão.
A mensagem que trago pode curar o coração
O coração que anda machucado pela vida
Triste por não poder se expressar
Que vive pela soleira da vida completamente infeliz!
O amor é um excelente remédio à alma
O problema é que não sabemos identificá-lo
E acabamos por viver uma vida de sofrimento
Sofrimento que colocamos na conta do amor.
Há um motivo especial para vivermos no amor
O amor nos ajudas a fazer a manutenção da paz
O amor exorciza o ódio e a ganância
O amor é cuidado com a vida no planeta.
Carlos de Campos
A meditação é um excelente exercício para as pessoas de todas as idades e classes sociais. É um gerador de saúde para o corpo e equilíbrio para a mente e emoções, pacificando e promovendo o bem-estar.
Na vida corrida, é que nos envolvemos com diversas e diferentes informações. Precisamos assimilá-las, para melhor resolvermos os problemas que nos vão aparecendo ao longo do nosso dia. Mesmo que nos esforcemos para manter o nosso foco, é praticamente impossível ! E, esta frustração, nos leva a ansiedade, estresse e angústia por não conseguirmos ser ainda mais eficientes.
Tudo o que cultivamos em nosso ser, se torna parte de nós
São inumeráveis os benefícios que a meditação produz na vida de quem a pratica. Nem precisamos de muito tempo para usufruirmos desses benefícios. Um simples momento, buscando focar no nosso corpo, uma simples tomada de consciência de quem somos e, onde estamos, é o suficiente para que a meditação faça a devida manutenção para termos um dia mais feliz, um dia com mais qualidade de vida, física e emocional.
Medite diariamente! Sempre respeitando os seus próprios limites. Mas faça para que o seu organismo se acostume com a prática, e o que antes era tortura, vai se tornando prazeroso. A prática nos leva à perfeição, sempre.
Que o seu meditar seja leve, constante; não se prendendo a pensamentos negativos, dos quais não temos controle. “Gaste” o seu tempo com o que você pode mudar. Ao praticar a meditação, nós entramos em sintonia com nosso interior e, é de lá que, conseguiremos alcançar as respostas certas, nos momentos certos, caso haja necessidade.
Então, coloque todo o peso, seu e dos outros, que você carrega em seus ombros, no chão da meditação, e deixe-se se envolver em sua vida interior, com o de melhor que uma meditação pode oferecer. Meditar é reconhecer suas limitações, aceitar que você as têm e seguir; para o seu próprio bem, sem olhar para trás.
Meditar é superar as contradições
A meditação é o nosso maior tesouro perdido. Perdido, porquê ainda somos incapazes de nos entregar a essa prática. E, sem entrega, não existe experiência. Não existem descobertas a serem feitas.
Damos muito valor às futilidades externas. Até entendo as motivações internas que nos levam a querer ficar bem longe da meditação. Para progredir na meditação e, colher os frutos positivos que ela oferece, é preciso ter coragem para o confronto, corpo a corpo, com a sua vida interior. Precisa querer, muito, uma mudança radical. Pois, será colocado diante de si, verdades e mentiras, seus sonhos e ilusões, seus pesadelos, seu lado obscuro e contraditório. A meditação faz em nós uma radiografia mundo interna e, para estar de frente dessa realidade, é preciso ter coragem. O primeiro passo para encontrar essa coragem é começar a meditar.
Quero convidá-lo a praticar a meditação, por um mês. Experimentar, observar seus efeitos em sua vida diária. Só peço que, neste mês, você se entregue inteiramente, buscando superar a racionalidade, em favor de sua saúde mental; se permitindo tirar alguns minutos de sua vida diária, para, simplesmente, tomar consciência de quem você é; de onde você está meditando, sem se esquecer de que você não precisa racionalizar, e sim, soltar, deixando fluir, livremente, os seus pensamentos; permitindo que o teu inconsciente fale contigo, te oriente e te guie nesse vale das sombras da alma.
Medite na companhia do amor que habita tua alma ! Medite com a mesma certeza que o seu corpo a cada segundo respira para continuar vivendo. Com o mesmo amor com que você se ama. Para superar as contradições. Que o seu meditar, possa transformar tudo no ambiente em que você vive !
De um processo doloroso a uma transformação libertadora
Movimento que intimida
Definindo todo o meu interior
Desvelando o amargo existente em meu viver
De um existir deprimente.
No mais profundo de uma dor não resolvida
De um passado que teimo em ficar remoendo
Que me faz levar a todo o tempo o peso dessa dor
Mergulhado em constantes frustrações e aborrecimentos.
Minhas verdades se foram
Restando-me em um sufocar em minhas próprias angústias
Em muitas indas e vindas
Mergulhado em constantes frustrações e agonias.
Até tento ser equilibrado
E percebo que remo sempre contra a maré
Sou habitante de uma sociedade perversa
Que deseja dia e noite sangue e dor!
Luto pela minha sobrevivência
E me vejo caindo sem forças
Estou desorientado e sem perspectivas algumas
Interiormente me encontro prostrado pela dor e pelo sofrimento.
Em minhas dores que vivo cultivando
Em minha solidão existencial
Em meus desejos insaciáveis
Por fim em tudo o que não sou.
Meu ser se encontra mergulhado na imensidão de dor
Meu ser só vivencia angustia, dor
Meu ser continuamente se nega a existir
Vejo-me largado na lama do descaso.
Liberto-me de todos os pensamentos negativos
Dos medos fantasiosos que vivo construindo
Persisto em lapidar minha alma com os bons pensamentos
Deixando que a felicidade adentre meu ser e aí permaneça.
Rompo com as frustrações do passado
Deixo de alimentar os pensamentos que não agrega
Recebo a felicidade de braços abertos
E vivo para ser feliz e grato pela benevolência.
O processo é muito doloroso
Porém, se faz muito necessário
Deixo-me ser guiado pela intuição
E pelo único desejo de que me alimento, ser feliz.
Carlos de Campos
Os meus sinceros desejos
Deixo-me ser levado pela felicidade
Dia após dia
Felicidade conquistada a custo de suor e sangue
E, livre me deito, para tão logo, adormecer.
Em nada me defendo
Tudo está sob o sol da tua justiça
Acabo no exílio
Deixado por teu justo julgamento.
Insisto diante de suas ofensas
Em nada sou abalado
Sigo vivendo a minha total liberdade.
Caio em pecado capital quando me pego querendo ter você
Fabulando em como te possuir
Passando a te vigiar por noites inteiras.
Carlos de Campos
